COMO FUNCIONA?

01

COMPRE CRÉDITOS

Antes de reservar uma bike, você precisa comprar uma aula ou pacote válido para a sua região. É bem simples, só clicar no botão abaixo:

02

ESCOLHA SUA BIKE

Com créditos na conta, agora você já pode marcar a aula no dia e horário que preferir. As reservas podem ser feitas online ou ligando em nosso fixo ou por whatsapp. Fique atento à nossa tolerância de atraso e regras para cancelamentos. Saiba mais aqui.

Para as reservas online:
entre na aula escolhida, clique na bike que deseja reservar e pronto, sua aula já está marcada! Você receberá um e-mail de confirmação a cada vez que reservar uma aula.

PREPARAÇÃO

ÁGUA

Pode apostar: você vai querer (e precisa) levar uma água para a bike. Temos garrafas de água disponíveis para venda em todos os nossos studios, mas você também pode trazer a sua própria ou enchê-la em nossos bebedouro.

SAPATILHAS

sim, usamos sapatilhas para pedalar! Além de permitir que nossos alunos trabalhem os grupos musculares corretamente, a sapatilha proporciona uma pedalada mais estável e segura. Fornecemos as sapatilhas sem qualquer custo adicional, em todas as aulas. O número das suas sapatilhas será sempre 2 acima da sua numeração normal (Ex: se calça 36, suas sapatilhas serão 38). Caso você tenha a sua própria sapatilha, nossos pedais são compatíveis com tacos SPD.

01

O QUE VESTIR

Roupas confortáveis de ginástica. Se você nunca fez uma aula com a gente, sugerimos que use um top ou blusa esportiva, junto com shorts ou calça legging.

02

SNACK

É importante que você coma alguma coisa leve pelo menos 30 minutos antes da aula.

03

HIDRATE-SE

Beba muita água! Um dos segredos para um corpo saudável é mantê-lo sempre hidratado. Portanto, beba água antes, durante e depois da aula.

EXTRAS

NOSSOS INSTRUTORES são líderes motivacionais que vão te inspirar a dar o máximo de si, mas lembre-se: escute o seu corpo e faça tudo em um ritmo que seja agradável para você.

SEMPRE BOM FRISAR: mantenha-se hidratado e lembre-se de também beber bastante água após a aula. Caso você sinta algum desconforto incomum depois de pedalar, não hesite em procurar assistência médica.

E SE VOCÊ FOR NOVO NA VELOCITY ou não conhecer algum instrutor, fale com a gente - ficaremos felizes em esclarecer todas as suas dúvidas. Todos nós já fomos alunos novos um dia! ;)

ARMÁRIOS

Temos armários para você guardar suas coisas enquanto pedala. Você pode alugar um cadeado na recepção ou trazer o seu próprio, caso prefira.

VESTIÁRIOS

Nossos vestiários são equipados com chuveiros, secadores de cabelo, toalhas, itens de banho e de higiene pessoal - tudo isso sem custo adicional.

SEGURANÇA

Velocity é uma atividade para o corpo todo e, como em qualquer rotina nova de exercício, é aconselhável que você consulte o seu médico antes da primeira aula para verificar se possui alguma restrição.

 

sua bike

Bike.png

treino

inteligente

BODY BIKE O aplicativo Indoor Cycling fornece aos usuários uma ferramenta poderosa para monitorar sua bicicleta indoor durante um treino e depois. Exibindo potência / watts,% FTP, freqüência cardíaca, cadência, distância e calorias queimadas - valores atuais, médios e máximos. É uma exibição motivadora dos dados destinados a todos os ciclistas de interior que usam a bicicleta de interior.

 

Braavos Indoor

Rua La Paz, 363 Jd. das Américas

Cuiabá CEP 78060-599

CNPJ: 34.176.154/0001-50

Contato: (65) 2127-8999 | 99241-8470

Email: atendimento@braavosindoor.com.br

  • Cinza ícone do YouTube
  • Facebook
  • Instagram
Melo.png